「サラシアルイボスティープレミアム」は、糖にアプローチするハーブ「サラシア」と、美容・健康茶として人気の「ルイボスティー」を組み合わせた、ノンカフェインの健康茶です♪

サラシアルイボスティープレミアムは、ダイエットや健康サポートを目的として作られたブレンドティーで、「いつもの飲み物を置き換えるだけ」で続けやすいのが大きな特徴。​
運動や厳しい食事制限が苦手な人でも、日常のティータイムに取り入れやすい健康茶として人気を集めています。

サラシアの成分と特徴って？

サラシアには、「サラシノール」「コタラノール」などの成分が含まれており、糖質を分解・吸収する酵素（α-グルコシダーゼ）の働きにアプローチすることが報告されています。
そのため、白米・パン・スイーツなど、糖質が気になる食事と一緒に取り入れたいハーブとして注目されています！

また、分解されなかった糖質の一部は腸内の善玉菌のエサになり、腸内環境を整えるサポートが期待されている点もポイントです。
「甘いものが好き」「外食や炭水化物が多くなりやすい」という方と相性の良い成分と言えます。

ルイボスティーの美容・健康メリット

ルイボスティーは、南アフリカのセダルバーグ山脈に自生する「ルイボス」という植物から作られる健康茶で、「不老長寿のお茶」「奇跡のお茶」とも呼ばれてきました。
ノンカフェイン・ノンカロリーで、カフェインを控えたい方にも飲みやすいお茶です。主な特徴は次の通りです！

・ポリフェノールやフラボノイドが含まれ、健康的な食生活を意識する人から支持されている。
・マグネシウム・カリウムなどのミネラルが含まれ、毎日の美容とコンディションをサポートしてくれる。
・クセが少なく、ホットでもアイスでも飲みやすい味わいで、毎日の「マイボトルティー」にもしやすい。

サラシアルイボスティープレミアムのうれしいポイント

サラシアとルイボスを組み合わせることで、「糖質ケア」と「美容・健康ケア」を一度にねらえるのがサラシアルイボスティープレミアムの魅力です♪
ダイエットを意識しているけれど、ストイックな制限は続かない…という方の“ゆる健康習慣”としてぴったりの一杯です。例えば以下の取り入れ方なら、日常生活に自然となじみやすくなります♡

・ラーメン・パスタ・カレーなど炭水化物メインの食事の前後に飲む
・おやつタイムのコーヒーをサラシアルイボスティープレミアムに置き換える

ほかの健康茶との違い

サラシアルイボスティープレミアムは、一般的なルイボスティーや他の健康茶と比べて、次のような違いがあります。

「おいしくて続けやすい糖質ケア」を狙うならサラシアルイボスティープレミアムがおすすめです。

おいしい飲み方と取り入れ方のコツ

サラシアルイボスティープレミアムは、インスタントタイプやティーバッグタイプなど、商品によって形状はさまざまですが、多くはお湯や水にさっと溶かして飲める手軽さが魅力です。
おすすめのタイミングは以下の通り。無理なく、毎日1〜数杯を目安に“ながら習慣”にするのがおすすめです！

・炭水化物が多い食事の前
・甘いおやつタイム
・夜のリラックスタイム（ノンカフェインのため）

まとめ

ダイエットや美容は「続けること」がいちばん大切！まずは無理なくおいしく続けられる自分好みのサラシアルイボスティーを見つけて、毎日のリラックスタイムに取り入れてみてください♡特に糖質が気になるという方にはサラシアルイボスティープレミアムもぜひご検討くださいね♪